食養（食事療法）について

こんにちは腸へいです。
Grokに依頼して情報をもらいました。

食事の内容や量、摂取方法を調整・管理することで、病気の治療や予防、健康の維持・改善を目指す医療的なアプローチのことです。医師や管理栄養士の指導のもとで行います。

🧐⁉️ 医食同源は誰が言い始めたか言葉か？

「医食同源」という言葉の起源は、中国の古代医学に遡ります。この考え方の元となった最も有名な出典は、中国・後漢時代（紀元後1～2世紀）に書かれた医学書『黄帝内経（こうていだいけい）』です。特に『黄帝内経 素問』の「上古天真論篇」などに、「食飲有節」「聖人は治療ではなく予防を重視する」といった、食べ物と健康・病気の予防が密接であるという思想が明確に述べられています。ただし、「医食同源」という四字熟語そのものが『黄帝内経』にそのまま出てくるわけではありません。現在日本で使われている「医食同源」という言葉は、中国古来の「薬食同源（やくしょくどうげん）」または「食薬同源」という思想を基に、日本で明治～昭和期にかけて簡潔にまとめられた表現と考えられています。

• 中国古典（特に『黄帝内経』）が思想の原点

• 「医食同源」という日本語の四字熟語としては、明確な最初の発言者を特定するのは難しい

• 日本では戦後（特に1970～80年代の健康ブーム）で広く普及し、ベンチャー企業の商品名や書籍タイトルなどで頻繁に使われるようになった

結論：「医食同源」という思想は約2000年前の中国（黄帝内経時代）に始まり、現在の形の言葉は日本で自然発生的に定着したもの。
（特定の個人による造語というよりは、民間・医療・健康産業の中で広まった言葉）