あくび🥱とゲップ

過剰に発生する場合は体調不調の知らせ？

腸へい 2025.02.28

こんにちは腸へいです。

　あくびとゲップは、生理現象一つですが、過剰に出る場合は生理現象で済まされるのか気になりました。体調不調を知らせるサインなのでは？ということで調べてみました。

　脳の状態を切り替えるための運動で、眠いときや疲れたときなどに起こります。また、緊張を和らげたり、覚醒を促したりする効果もあります。

　腸へいの経験では、上記以外にも頻繁にあくびが出る時があります。つまらない映像を見ている時に頻繁に出ます。心で時間の無駄と捉えている時に出ます。時間を潰している時に出ます。条件反射のように確実に出るので気持ち悪いです。体の中で、異変起きているのでは？どのようにして起きるのか気になりました。

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