うつ病の考察✍️
忘れないうちに記録として残す（簡易版）
腸へい🗣
2025.11.30
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こんにちは腸へいです。
解明ラッシュ？でもないですが、風邪を解明したことで、うつ病のことを忘れかけていました。その時に解明ポイントを書き残さないと忘れてしまいます。
以前は、twilogがあったのですが、完全有料化になり、新たにXのポストログが残せなくなりました。Xにもログを見る方法はあるのですが、全ポストのダウンロードとなります。自分のポストが検証することが困難な状況になりました。
今回の記事は、簡易になるかもしれませんが、記録としてLetterに残します。
うつ病の症状
憂うつな気分、何事にも興味や喜びを感じない「抑うつ気分」「興味・喜びの喪失」という精神症状のほか、疲れやすい、食欲不振、眠れないといった「身体的症状」、そして集中力・判断力の低下などがあります。
・憂鬱：気持ちが晴れない
・興味や喜びを感じない
・疲れ易い
・食欲不振
・眠れない
・集中力判断力の低下
これらを放置すると「死にたい気持ち」になる。
A
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